นันทนาการ (อังกฤษ: Recreation) คือ กิจกรรมที่สมัครใจทำในยามว่าง เพื่อให้เกิดความเพลิดเพลิน ผ่อนคลายความตึงเครียดทั้งร่างกายและจิตใจ นันทนาการ การเล่น และความสนุกสนาน ไม่สงวนไว้แต่มนุษย์ แต่พบได้ในสัตว์เกือบทุกชนิด การเล่นช่วยพัฒนาทักษะต่าง ๆ โดยเฉพาะทักษะการเคลื่อนไหวในสิ่งมีชีวิตวัยเยาว์สำหรับมนุษย์ กิจกรรมนันทนาการมักเกิดขึ้นในช่วงสุดสัปดาห์ และวันหยุด ประกอบด้วย ดนตรี การเต้นรำ กีฬา งานอดิเรก เกม และการท่องเที่ยว การดูโทรทัศน์ และฟังเพลง เป็นรูปแบบสามัญของนันทนาการ
ความเป็นเอกลักษณ์ของนันทนาการคือ
- ไม่เป็นงานอาชีพ
- ไม่เป็นอบายมุข
- ไม่มีผลตอบแทน
- ไม่มีใครบังคับให้ร่วมกิจกรรม
ตัวอย่างกิจกรรมนันทนาการ
- การเต้นรำ
- การรับประทานอาหารและเครื่องดื่ม
- การล่าสัตว์และการตกปลา
- การท่องเที่ยว
- เล่นอินเทอร์เน็ต
อ่านหนังสือ- เขียนนิยายหรือเรื่องสั้น (ในกรณีที่เขียนโดยไม่ได้ตั้งใจจะนำไปจัดพิมพ์)
- การเล่นกีฬาและออกกำลังกาย
- ศิลปะการต่อสู้ป้องกันตัว
- การเล่นวิดีโอเกม
- ไปสวนสนุก
- เล่นว่าว
- เดินเล่น
- ปั่นจักรยาน ฯลฯ
- สกี
- สโนว์บอร์ด
- บันจี้จัมพ์
- การเล่นเพนต์บอล
- การเล่นบีบีกัน
- การปีนหน้าผา
- การท่องเที่ยวผจญภัย
- วิ่งฟรีรันนิ่ง ฯลฯ
แหล่งอ้างอิง http://th.wikipedia.org/wiki/%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%97%E0%B8%99%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น